지중해 식단 필수 식재료 5가지4 스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만들기 가을이 되면 일교차가 커지면서 체력과 면역력이 떨어지기 쉽습니다. .. 2024. 10. 13. 참외를 이용한 지중해 샐러드 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 부쩍 더워지더니 장마가 시작되었습니다. 여름에는 입맛이 떨어지곤 합니다. 오늘은 지역 특산물 참외로 더운 여름 입맛 살려주는 요리 '지중해 샐러드'를 만들어 보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5참외를 이용한 지중해 샐러드 만들기오늘은.. 2024. 7. 1. 효과적으로 살 빼는 4가지 규칙 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 효과적으로 살 빼는 4가지 규칙에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5효과적으로 살 빼는 4가지 규칙- 탄수화물 줄이고 통국물- 식사 마지막에 빵이나 밥- 저녁은 일찍·소량으로- 초가공식품도 줄여라! 굶어서 살을 빼는.. 2024. 6. 27. 지중해 식단 필수 식재료 5가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 건강에 좋은 지중해 식단 필수 식재료는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5지중해 식단 필수 식재료 5가지지중해 일대에 사는 사람들이 즐겨 먹는 지중해 식단은 건강과 웰빙의 상징으로 잘 알려져 있습니다. 학계.. 2024. 5. 26. 이전 1 다음
