건강한 음식244 연근 부각 만들기(바삭한 식감에 연근의 감칠맛이 더해진 천연 스낵) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 바삭한 식감에 연근의 감칠맛이 더해진 천연 스낵 연근 부각 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5연근 부각 만들기(바삭한 식감에 연근의 감칠맛이 더해진 천연 스낵) 최근 국산 김이나 지역 농산물로 만든 부.. 2024. 11. 23. 간장게장 만드는 법과 간장게장에 쓰이는 게 종류 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 간장게장 역사 및 간장게장 만드는 법과 간장게장에 쓰이는 게 종류에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5간장게장 만드는 법과 간장게장에 쓰이는 게 종류 간장게장은 꽃게로 만든 대표적인 음식 중 하나입니다. 꽃게는 4~.. 2024. 11. 18. 단호박 찹쌀전 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 단호박 찹쌀전 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5단호박 찹쌀전 만들기식욕이 왕성해지는 가을에는 제철 식재료들로 풍성하게 쏟아집니다. 맛있는 제철 음식으로 체중이 늘어나기 쉬운 계절입니다. 체중감량을 시.. 2024. 11. 17. 무알코올 멀드와인 만들기(환절기 체온 올리는 음식) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 환절기 체온 올리는데 좋은 음식 무알코올 멀드와인 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5무알코올 멀드와인 만들기(환절기 체온 올리는 음식) 무알코올 멀드와인은 알코올이 없이도 따뜻함을 전해주는 음료입니다... 2024. 11. 9. 배추속 만두 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가을 배추를 만두 속에 넣은 '배추 속 만두' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5배추 속 만두 만들기 가을은 김장을 비롯한 다양한 요리에서 배추 활용이 많아지는 계절입니다. 10월 말부터 수확하는 배추.. 2024. 11. 2. 고춧잎 효능 및 요리(고춧잎 골뱅이무침&고춧잎 조갯살전) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가을철 피로회복에 좋은 고춧잎 효능을 알아보고 고춧잎 요리 두 가지(고춧잎 골뱅이무침&고춧잎 조갯살전)를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고춧잎 효능 및 요리(고춧잎 골뱅이무침&고춧잎 조갯살전) 쌀쌀한 가을이 되니.. 2024. 10. 28. 집 된장 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 메주와 된장 만들 때 조심해야 하는 곰팡이 독소에 대해 알아보며 슬기롭고 안전하게 집 된장 만드는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5집 된장 만들기메주와 된장 만들 때 가장 조심해야 하는 것은 바로 아플.. 2024. 10. 27. 검은콩 영양전 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 고소한 콩물로 반죽해 만드는 검은콩 영양전 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5검은콩 영양전 만들기 다양한 콩 종류 중에서도 검은콩은 항산화물질이 풍부한 것으로 유명합니다. 까만 종피에 함유된 성분들이 .. 2024. 10. 26. 김치 체중 감소 및 항비만 효과 입증 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 우리가 매일 먹는 김치가 체중 감소 및 항비만 효과가 입증 됐다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5김치 체중 감소 및 항비만 효과 입증김치가 체중 감소와 항비만에 효과가 있다는 연구결과가 발표돼 눈길을.. 2024. 10. 23. 스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만들기 가을이 되면 일교차가 커지면서 체력과 면역력이 떨어지기 쉽습니다. .. 2024. 10. 13. 겨자깨소스를 곁들인 '소고기찹쌀육전' 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 겨자깨소스를 곁들인 '소고기찹쌀육전' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5겨자깨소스를 곁들인 '소고기찹쌀육전' 만들기 소고기로 만드는 유전은 별미로 먹기 좋은 음식입니다. 보통 계란물에 입혀 부치는 경우.. 2024. 9. 28. 표고버섯 요리(표고버섯 차돌박이 볶음·표고버섯 토마토 샐러드) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 표고버섯에 대해 알아보고 표고버섯 요리(표고버섯 차돌박이 볶음·표고버섯 토마토 샐러드) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5표고버섯 요리(표고버섯 차돌박이 볶음·표고버섯 토마토 샐러드) 한국과 중국, 일본 등 동양에서.. 2024. 9. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
