본문 바로가기

건강 정보499

야외 운동 장점 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 산책과 운동하기 정말 좋은 계절입니다. 그래서 오늘은 힘든 것도 잊게 만드는 야외 운동의 장점에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5야외 운동 장점가을은 야외에서 운동하기 좋은 계절입니다. 미국.. 2024. 10. 5.
치매 9명 중 1명 발병? 난청·잇몸병도 원인! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 오늘은 치매 환자가 급등하고 있다고 하여 치매 치료법과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5치매 9명 중 1명 발병? 난청·잇몸병도 원인!세줄 요약!- 65세 이상 9명 중 1명꼴로 발병- 빠른 진단·적절한 .. 2024. 10. 4.
하임리히법 방법 및 주의사항 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 목숨을 구하는 응급처치 '하임리히법' 방법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5하임리히법 방법 및 주의사항동네 병·의원이 문을 닫을 때 위급한 상황이 생기면 당황하기 쉽습니다. 위급한경에는 119 신고를 .. 2024. 9. 29.
한국 어린이 73%가 근시!(근시 vs 원시 차이점) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 한국 어린이 73%가 근시이며 전 세계 어린이 3명 중 1명 정도는 근시로 나타났다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 한국 어린이 73%가 근시!(근시 vs 원시 차이점)전 세계 어린이 3명 가.. 2024. 9. 26.
83세 근육질 할아버지 건강비결은? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 손자와 함께 근력운동 하여 83세에도 건강을 유지하는 캐나다 전 럭비선수 필 맥켄지의 조부모 이야기를 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 583세 근육질 할아버지 건강비결은?꾸준한 건강관리로 80대에도 건장한 체력을 자랑하.. 2024. 9. 23.
블랙커피 하루 2~3잔 마시면 고혈압·당뇨·고지혈증 등 34%나 낮출 수 있다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 블랙커피 하루 2~3잔 마시면 고혈압·당뇨·고지혈증 등 34%나 낮출 수 있다는 연구 결과가 나와 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5블랙커피 하루 2~3잔 마시면 고혈압·당뇨·고지혈증 등 34%나 낮출 수 있다!성.. 2024. 9. 17.
'어지럼증 질환' 증상에 따른 예방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 어지럼증 질환이 증상에 따라 예방법이 다르다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'어지럼증 질환' 증상에 따른 예방법어지럼증은 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 움직이는 느낌을 받게 하는 증상을 말합.. 2024. 9. 15.
과로비만이란? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 입사 1년 만에 20kg 쪘다는 중국 한 여성 이야기를 통해 과로비만이란 무엇인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5과로비만이란?중국의 한 여성이 직장 스트레스로 입사 1년 만에 체중이 20kg 증가했다는 사연이 전해지면.. 2024. 9. 13.
하루에 치아 23개 뽑고 13일만에 사망.. 원인은? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 중국 남성이 하루에 치아 23개를 뽑고 13일 만에 심장마비로 사망을 하였다고 하여 자세한 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5하루에 치아 23개 뽑고 13일 만에 사망.. 원인은?중국에서 하루에 치아를 23개나 뽑.. 2024. 9. 5.
전립선비대증 홀렙수술 안전성과 효과 입증 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 서울대병원 300명 전립선비대증 환자를 통해 홀렙수술 성과 발표에서 안전성과 효과를 입증했다고 하여 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5전립선비대증 홀렙수술 안전성과 효과 입증두 줄 요약!- 15년간 3,000명 대.. 2024. 9. 4.
'생채식과 소식·맨발로 걷기·복식호흡·충분한 수면·긍정적인 마음가짐'으로 세포를 건강하게 하여 병을 없애라! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 병을 없애려면 세포를 건강하게 해야 하며 이를 위해서는 '생채식과 소식·맨발로 걷기·복식호흡·충분한 수면·긍정적인 마음가짐'이 중요하다고 하여 자세한 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'생채식과 소식·맨발로 걷기·.. 2024. 9. 4.
탈모 원인과 탈모 잘못된 상식 3가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 탈모의 검증된 방법은 약물 요법과 모발이식술이 있다고 합니다. 한 움꿈씩 빠지는 내 머리, 원인부터 알아보고 어떻게 관리해야 하는지와 탈모에 대해 잘못 알려진 대표 상식 3가지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5탈모 원인.. 2024. 9. 1.