건강한 식재료224 9월 제철음식 '대하' 요리법·효능·주의점 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 9월 제철음식 대하 요리법에 대해 알아보고 대하 효능 및 주의할 점에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 59월 제철음식 '대하' 요리법·효능·주의점아직 덥긴 하지만 그래도 더위가 조금씩 꺾이는 듯한 요즘입니다. 이제 .. 2024. 8. 29. 나트륨 배출에 좋은 칼륨 풍부한 식품 BEST 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 나트륨 배출에 좋은 칼륨 풍부한 식품 BEST를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5나트륨 배출에 좋은 칼륨 풍부한 식품 BEST건강식에는 설탕과 함께 나트륨 줄이기가 필수입니다. 나트륨이 많이 함유된 음식을 장기간 .. 2024. 8. 27. 호박씨 오메가3·단백질 결합 및 숙면에 좋은 영양소 풍부! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 최근 현대인들은 다른 씨앗보다 호박씨 효능에 주목을 끌고 있다고 합니다. 호박씨 효능에는 오메가3·단백질 결합 및 숙면에 좋은 영양소 풍부하다고 하여 호박씨 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5호박씨 오메가3·.. 2024. 8. 26. 고구마·감자·옥수수 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가을 제철음식 고구마, 감자, 옥수수의 효능에 대해 알아보고 환경을 살리는 구황작물에 대해서도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고구마·감자·옥수수 효능24절기 중 열네 번째에 해당하는 처서가 지났습니다. 처서는 여.. 2024. 8. 25. '계란' 노년 여성에게 인지 기능 유지 효과적! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 계란이 노년 여성에게 인지 기능 유지에 효과적이라는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'계란' 노년 여성에게 인지 기능 유지 효과적!노년 여성이 계란을 먹으면, 일부 인지 기능 유지에 효과적이라는 연구결.. 2024. 8. 24. '마누카 꿀' 유방암 예방 및 치료에 좋다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 '마누카 꿀'이 암세포 성장 최대 84% 억제하는 등 유방암 예방 및 치료에 좋다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'마누카 꿀' 유방암 예방 및 치료에 좋다!마누카(Manuka) 꿀이 유방암 예.. 2024. 8. 23. 유자 효능과 부작용 및 활용법(유자정과 만들기) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 비타민과 유기산이 풍부한 유자 효능과 부작용 및 활용법(유자정과 만들기)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5유자 효능과 부작용 및 활용법(유자정과 만들기)유자나무 특성유자나무는 운항과에 속하는 상록활엽관목으로 학명.. 2024. 8. 18. 산딸기 효능 및 산딸기 요리(산딸기 소스 문어숙회·산딸기 두유 크레이프·산딸기 화채) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 산딸기 효능 및 산딸기 요리(산딸기 소스 문어숙회·산딸기 두유 크레이프·산딸기 화채) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5산딸기 효능 및 산딸기 소스 문어숙회 만들기 새콤달콤한 맛이 좋은 산딸기는 한방에.. 2024. 8. 16. 유자 효능 및 유자청 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 감기 예방 및 치료에 좋은 유자 효능 및 유자청 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5유자 효능 및 유자청 만들기 최근 코로나가 재확산으로 진단키트니 치료제 품귀 현상까지 일어나고 있다고 합니다. 뿐만 아.. 2024. 8. 14. 돼지머리 특수 부위 6개 특징 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 머리부터 꼬리까지 버릴 것이 없는 돼지고기, 삼겹살과 목살로 구워 많이 즐기고 계실 것입니다. 오늘은 평범한 돼지의 부위가 아닌 특별한 부위에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5돼지머리 특수 부위 6개 특징돼지고기 특.. 2024. 8. 14. 감자 껍질째 구워먹으면.. 고혈압·당뇨에 큰 효과! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 감자 껍질째 구워 먹으면 고혈압·당뇨에 큰 효과가 있다는 연구 결과가 있어 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5감자 껍질째 구워먹으면.. 고혈압·당뇨에 큰 효과!감자를 껍질째 구워 식사대용으로 먹으면, 제2형 당뇨병.. 2024. 8. 12. 들깨 효능 및 보관법과 요리(들깨쌈밥&들깨냉채) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 들깨 효능 및 보관법과 요리(들깨쌈밥&들깨냉채) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5들깨 효능 및 보관법과 요리(들깨쌈밥&들깨냉채)들깨 효능들깨는 혈액순환을 원활히 하고 땀의 분비를 촉진시켜 감기 완화와.. 2024. 8. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음
