다이어트약 종류 및 섭취 시 주의사항

향정신성 식욕억제제	뇌에 작용하여 배고픔을 덜 느끼게 하거나 포만감을 증가시켜 주는 약으로, 의존성이나 내성 발생가능성이 있어 향정신성 의약품으로 지정
'체지방 감소' 건강기능식품	건강기능식품의 '체지방 감소' 기능성은 과체중인 사람들에 대한 인체적용 실험에서 체지방 또는 내장지방, 허리둘레 등이 감소된 연구결과를 토대로 인정된 식품(의약품X)

① 입마름

② 불면증

③ 두근거림

※ 장기 복용 시 우울증, 의존성, 성격변화, 폐동맥고혈압, 빈맥 등의 부작용이 있을 수 있음

향정신성 식욕억제제 복용 시 입마름, 불면증, 어지럼증, 두근거림, 불안감, 신경과민과 같은 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 또, 장기 복용 시 우울증, 의존성, 성격변화, 폐동맥고혈압, 빈맥 등의 부작용이 있을 수 있다고 합니다.

☑ 한 번에 여러 알 먹지 않기

☑ 다른 식욕억제제와 함께 먹지 않기

☑ 섭취 기간은 3개월 미만으로 하기

☑ 임신 가능성이 있는 여성과 성장기 청소년은 먹지 않기

☑ 운동과 식이요법 병행하기

☑ 정해진 복용법 지키기

☑ 이상이 있을 경우 의사와 상담하기

체지방 감소 건강기능식품 섭취 시 문구에 속으면 안 됩니다. 다이어트, 체중감소, 비만도 감소 등 표시는 건강기능식품의 기능성이 아닙니다. 영양·기능정보에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'과 같이 쓰여 있어야 합니다.

☑ 한꺼번에 여러 종류 섭취하지 않기

☑ 일반식품을 건강기능식품으로 오인할 수 있게 하는 문구('체지방 감소', '뱃살 내지방에 효능' 등) 주의하기

☑ 온라인 중고거래로 개인에게 건강기능식품 구매하지 않기

※ 건강기능식품은 관련 법률에 따라 판매업을 신고한 영업자만 온라인에서 판매 가능합니다.

식약처에서 인정한 건강기능식품 확인법 : 식품안전나라 → 전문정보 → 업체/제품검색

자료 = 공정거래위원회

그럼 여기까지 다이어트약 종류 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.

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