은둔형 외톨이 '히키코모리' 혹시.. 사회공포증?

안녕하세요 니~킥입니다.

은둔형 외톨이.. 많이 들어보셨죠? 은둔형 외톨이는 그냥 집돌이 집순이의 문제가 아닌 심각한 사회성문제가 될 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 은둔형 외톨이 '히키코모리'에 대해 알아보겠습니다.

 

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은둔형 외톨이 '히키코모리' 혹시.. 사회공포증?

 

'집돌이' '집순이'라는 말이 있습니다. 집에 콕 박혀서 자기만의 온전한 시간을 보내고 휴식을 취하는 유형을 일컫는 말입니다. 타인과의 상호작용이 활발한 현대 사회에서 외부 활동 대신 집 안에서 오롯이 나만의 시간을 보내며 쉬는 것입니다. 가끔은 바쁜 일상 속에서 '집돌이' '집순이'가 되고 싶은 순간이 있습니다.

 

하지만 아예 집에만 틀어박혀서 지내는 삶은 어떨까요? 많은 은둔형 외톨이는 건강상태가 좋지 않은 것으로 나타났습니다.

 

은둔형 외톨이(히키코모리)란?

한국 사회에서 '은둔형 외톨이'라고 불리는 사람들이 늘고 있습니다. 일본에서 '히키코모리'라는 말로 처음 소개된 은둔형 외톨이는 국내에서도 더 이상 적은 숫자가 아닙니다. 서울시 실태조사 결과 13만 명이 은둔형 외톨이로 지내고 있는 것으로 파악됐습니다.

 

은둔형 외톨이는 말 그대로 집에서 나오지 않고 타인과의 상호작용을 일절 하지 않는 사람을 뜻합니다. 단순히 집에 있기를 좋아하는 '집돌이' '집순이'와 달리 3개월 이상 뚜렷한 이유 없이 방이나 집을 나가지 않고 경제활동이나 학업 등 사회적 활동을 하지 않는 경우를 '은둔형 외톨이'라고 부릅니다.

 

은둔형 외톨이 문제점

집 밖에 나가지 않는 건 개인의 선택이지 않냐고 말하는 이들도 있습니다. 하지만 우리 사회가 '은둔형 외톨이'라고 부르는 경우는 오랫동안 외부 활동을 하지 못해 정서적으로 고립된 상태이기 때문에 건강에 적신호가 켜진 상태입니다. 특히 최근에는 코로나19로 인해서 외부 활동이 줄어든 탓에 은둔형 외톨이의 존재가 밖으로 잘 드러나지 않는 경우도 있습니다.

 

은둔을 하는 연령대가 청소년이라면 문제는 더욱 심각합니다. 사회적 고립감으로 인해 성장기 정신 건강에 부정적 영향을 줄 수 있고, 특히 온라인으로 맺은 인간관계에 집중하다보면 사회생활에도 어려움을 겪게 됩니다.

 

은둔형 외톨이였던 청년을 인터뷰 한 적이 있었는데, 학창 시절 학교폭력을 겪는 등 부정적 경험이 은둔에 영향을 미쳤다고 합니다. 실제로 서울시가 23년 1월 '고립·은둔 청년 실태 조사'를발표했는데, 성인기 이전 '가족 중 누군가 정서적으로 힘들었던 경험'이 있다고 답한 경우는 62.1%였고, '집안 형편이 갑자기 어려워진 경험'이 57.8%, '괴롭힘과 따돌림을 당했던 경험'이 57.52%였다고 합니다. 경제적으로나 정서적으로 어려웠던 시간을 보낸 이후에 고립과 은둔과 삶을 택할 수밖에 없었다는 뜻입니다.

 

문제는 방 안에 박혀 나오지 못하다보니 건강상태도 좋지 않다는 점입니다. 고립·은둔 청년의 절반 가까운 43.2%는 자신의 신체적 건강 상태에 대해 '나쁘다'라고 답했습니다. 정신건강 관련 약물을 복용하는 경우도 18.5%에 달했습니다. 고립과 은둔은 건강에도 영향을 미친다는 뜻이기 때문에 단순히 개인의 문제로 치부하지 말고 우리 사회가 관심을 갖고 해결해야 한다는 뜻이기도 합니다.

 

사회공포증 진단 가능성 있는 은둔형 외톨이

은둔형 외톨이를 둔 가정의 경우에는 부모를 비롯해 다른 가족들의 일상도 무너지기 일쑤였습니다. 자녀가 방에 갇혀있다는 현실을 받아들이지 못해 다툼이 늘고, 나중에는 고립된 자녀를 무관심으로 방치하는 수준까지 갈 수밖에 없는 것입니다. 여기에 주변에서 자녀의 안부를 물을 때면, 상태를 설명하지 못해 부모 역시 사회로부터의 고립을 선택할 수밖에 없는 상황에 놓이기도 합니다.

 

은둔과 고립을 고집한다면 '사회공포증' 진단이 내려질 가능성이 큽니다. 사회공포증은 어떤 이유로 불안을 경험한 뒤 다양한 상황을 회피하게 되고 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 정신과적 질환입니다.

 

은둔형 외톨이에 대해 주변 사람들이 관심을 갖고 사회로 끌어내야 하고, 제대로 된 치료를 받을 수 있도록 도와야만 이들의 건강을 돌볼 수 있습니다. 가족을 비롯한 주변이 관심으로 상담센터 치료를 의뢰하는 등 전문적인 도움을 받도록 해야 합니다. 은둔형 외톨이는 지금 우리 주변에도 있습니다.

 

자료 = 국민건강보험

 

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 사회공포증으로 발전할 수 있는 은둔형 외톨이에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.