많이 배울수록 더 오래 산다(조기사망 위험 줄어든다!)

안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다.

 

오늘은 많이 배울수록 더 오래 산다(조기사망 위험 줄어든다!)는 연구결과를 소개해 드리겠습니다.

 

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많이 배울수록 더 오래 산다(조기사망 위험 줄어든다!)

교육 수준이 높을수록 성인의 조기사망 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 1년간 교육을 더 받으면, 사망률을 평균 1.9% 낮추는 것으로 나타났다고 합니다. 특히 학교를 전혀 가지 않는 것은 하루에 술을 5잔 이상을 마시거나 담배 10개비를 10년 간 피우는 것만큼 건강에 해로운 것으로 밝혀졌다고 합니다.

 

노르웨이 과학기술대(NTNU) 글로벌 보건 불평등 연구센터(CHAIN)와 미국 워싱턴대 보건계량분석연구소(IHME) 연구팀은 세계 59개국 데이터와 600편 이상의 논문에 대한 체계적 검토와 메타 분석을 통해 이런 연관성을 확인했다고 1월 24일 밝혔다고 합니다.

 

연구팀은 그간 교육 수준이 높은 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 오래 산다는 사실은 알려져 있었지만, 교육이 수명에 얼마나 영향을 미치는지 밝혀지지 않았다고 설명했다고 합니다.

 

연구팀은 세계 59개국 70개 지역의 데이터와 논문 603편에 대한 메타 분석에서 1만 355개의 데이터세트를 추출, 교육, 식습관·음주·흡연 등 위험 요소, 사회경제적 요인 등과 모든 원인에 의한 사망위험 관계를 분석했다고 합니다.

 

그 결과, 교육은 모든 원인에 의한 성인 사망률과 양적 비례 관계를 보였고, 교육 기간이 1년 늘어날 때마다 사망 위험은 평균 1.9%씩 감소하는 것으로 나타났다고 합니다.

 

초등학교 6년을 마친 사람은 학교를 전혀 다니지 않은 사람보다 사망 위험이 13.1% 낮았고, 중등교육 6년을 마친 사람은 24.5%, 18년간 교육을 받은 사람은 사망 위험이 34.3% 낮은 것으로 분석됐다고 합니다.

 

교육에 의한 사망 위험 감소 효과는 고령층 보다 젊은층에서 더 큰 것으로 나타났다고 합니다.

 

18~49세에서는 교육기간이 1년 늘어날 때 사망 위험이 평균 2.9% 낮아졌고, 70세 이상에서는 사망 위험이 0.8% 줄었다고 합니다.

 

연구팀은 또 교육의 효과는 식습관, 흡연, 과음 등 다른 요소들의 영향과 비슷했다며 학교를 전혀 가지 않은 것은 하루에 술을 5잔 이상을 마시거나 담배 10개비를 10년 간 피우는 것만큼 건강에 해로운 것으로 나타났다고 밝혔다고 합니다.

 

또 교육의 효과는 부유한 선진국과 빈곤국에서 동일한 것으로 나타났다고 합니다.

 

논문 제1 저자인 NTNU 미르자 발라즈 박사는 "더 많은 교육은 더 나은 고용과 더 높은 소득으로 이어지고 의료 서비스 접근성도 높인다"라며 "생명을 앗아가는 지속적인 불평등을 막으려면 더 많은 사람이 더 나은 교육을 받을 수 있게 사회적 투자를 늘려야 한다"라고 강조했다고 합니다.

 

한편, 이번 연구결과는 의학 학술지 랜싯 공중 보건(The Lancet Public Health)에 발표됐다고 합니다.

 

자료 = 리얼푸드

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 많이 배울수록 더 오래 산다(조기사망 위험 줄어든다!)는 연구 결과를 소개해 드렸습니다.

감사합니다.