전체 글1112 야콘 영양과 효능 및 맛있게 먹는법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 9월에서 10월이 제철인 땅속의 아삭한 과일 야콘 영양과 효능 및 맛있게 먹는 법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5야콘 영양과 효능 및 맛있게 먹는법9월~10월 제철을 맞은 야콘. 배처럼 달고 아삭한 식감을.. 2024. 10. 6. 귀리 효능 & 먹는법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 귀리 효능 & 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5귀리 효능 & 먹는법다이어트를 하는 사람들에게 주목받고 있는 식재료 중 하나가 귀리가 될 것입니다. 괴리는 '오트밀'로도 잘 알려져 있습니다. 귀리는 타임지.. 2024. 10. 6. 흰쌀밥에 고기반찬 줄여야 하는 이유! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가장 흔하게 먹는 '흰쌀밥에 고기반찬' 줄여야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5흰쌀밥에 고기반찬 줄여야 하는 이유!두 줄 요약!- 단순당질, 혈당·체중문제 초래- 붉은고기·가공육 섭취량 제한 흰쌀밥에 .. 2024. 10. 5. 보리·겉보리·맥주보리·쌀보리 종류 별 특징과 활용성 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 보리·겉보리·맥주보리·쌀보리 종류별 효능과 활용성에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5보리·겉보리·맥주보리·쌀보리 종류 별 효능과 활용성 오곡 중 하나인 보리! 풍족하지 못했던 보릿고개 시절. 부족하던 쌀을 대신해 .. 2024. 10. 5. 야외 운동 장점 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 산책과 운동하기 정말 좋은 계절입니다. 그래서 오늘은 힘든 것도 잊게 만드는 야외 운동의 장점에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5야외 운동 장점가을은 야외에서 운동하기 좋은 계절입니다. 미국.. 2024. 10. 5. 치매 9명 중 1명 발병? 난청·잇몸병도 원인! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 오늘은 치매 환자가 급등하고 있다고 하여 치매 치료법과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5치매 9명 중 1명 발병? 난청·잇몸병도 원인!세줄 요약!- 65세 이상 9명 중 1명꼴로 발병- 빠른 진단·적절한 .. 2024. 10. 4. 요양병원 vs 요양원 차이점 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 요양병원과 요양원 차이점에 대해 알아보고 요양병원과 요양원 중 어떤 것을 선택하는 것이 좋은지와 좋은 기관 찾는 방법, 환급금까지 함께 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5요양병원 vs 요양원 차이점명절 연휴 가족들을 오랜.. 2024. 10. 2. 약용작물 종류 및 섭취법(환절기 면역력에 최고!) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 쌈채소의 약용작물은 환절기 면역력에 좋다고 하여 약용작물 종류 및 섭취법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5약용작물 종류 및 섭취법(환절기 면역력에 최고!) 보양식은 여름철 무더위뿐 아니라 가을철에도 필요합니다. .. 2024. 9. 30. 요즘은 유방 축소 수술 대세? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 미국에서 매년 요즘은 유방 축소 수술을 하는 여성이 늘어나고 있는 추세라고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5요즘은 유방 축소 수술 대세?미국 여성들이 매년 8만 명이나 유방 축소 수술을 받는 것으로 나.. 2024. 9. 30. 하임리히법 방법 및 주의사항 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 목숨을 구하는 응급처치 '하임리히법' 방법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5하임리히법 방법 및 주의사항동네 병·의원이 문을 닫을 때 위급한 상황이 생기면 당황하기 쉽습니다. 위급한경에는 119 신고를 .. 2024. 9. 29. 겨자깨소스를 곁들인 '소고기찹쌀육전' 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 겨자깨소스를 곁들인 '소고기찹쌀육전' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5겨자깨소스를 곁들인 '소고기찹쌀육전' 만들기 소고기로 만드는 유전은 별미로 먹기 좋은 음식입니다. 보통 계란물에 입혀 부치는 경우.. 2024. 9. 28. 중금속 줄이는 방법(음식 조리 시 중금속 줄이는 꿀팁!) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 중금속 줄이는 방법(음식 조리 시 중금속 줄이는 꿀팁!)을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5중금속 줄이는 방법(음식 조리 시 중금속 줄이는 꿀팁!) 두줄 요약!- 티백 2~3분만·면수는 재사용 피해야 된다!- 금속.. 2024. 9. 28. 표고버섯 요리(표고버섯 차돌박이 볶음·표고버섯 토마토 샐러드) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 표고버섯에 대해 알아보고 표고버섯 요리(표고버섯 차돌박이 볶음·표고버섯 토마토 샐러드) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5표고버섯 요리(표고버섯 차돌박이 볶음·표고버섯 토마토 샐러드) 한국과 중국, 일본 등 동양에서.. 2024. 9. 27. 한국 어린이 73%가 근시!(근시 vs 원시 차이점) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 한국 어린이 73%가 근시이며 전 세계 어린이 3명 중 1명 정도는 근시로 나타났다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 한국 어린이 73%가 근시!(근시 vs 원시 차이점)전 세계 어린이 3명 가.. 2024. 9. 26. 명절 남은 음식 활용법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 전찌개 대신 새로운 요리법으로 명절 남은 음식 활용법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5명절 남은 음식 활용법 두 줄 요약!- 나물로 만드는 파스타·월남쌈- 잡채는 김말이·과일은 상그리아 명절에 먹고 남은 식재료와.. 2024. 9. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 75 다음
