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석류 효능과 성분 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 9월의 제철과일이자 붉은 빛깔이 아름다운 석류에 대해 알아보려고 합니다. 새콤달콤 석류는 어떤 영양소와 성분을 가지고 있으며 어떤 효능이 있는지 바로 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5석류 효능과 성분석류'미녀는 석류를 .. 2024. 9. 3.
옥수수 과다 섭취 주의! 왜? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 7월부터 9월까지 제철을 맞은 맛있는 여름 대표 간식 옥수수 효능에 대해 살펴보고 옥수수를 과다 섭취하면 안 되는 이유와 다이어트로는 섭취가 부적정하다고 하여 왜 그런지 자세히 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5옥수수 과.. 2024. 9. 2.
홍삼 절편 만들기 및 인삼 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 인삼에 대해 알아보고 홍삼 절편 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5홍삼 절편 만들기 및 인삼 효능환절기면 감기로 고생하시는 분들 정말 많습니다. 이럴 때일수록 몸의 면역력을 키워 다가오는 환절기인 가을.. 2024. 9. 2.
탈모 원인과 탈모 잘못된 상식 3가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 탈모의 검증된 방법은 약물 요법과 모발이식술이 있다고 합니다. 한 움꿈씩 빠지는 내 머리, 원인부터 알아보고 어떻게 관리해야 하는지와 탈모에 대해 잘못 알려진 대표 상식 3가지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5탈모 원인.. 2024. 9. 1.
자두 물김치 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 여름 제철 과일 자두를 활용한 음식 자두 물김치 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5자두 물김치 만들기 여름이 제철인 자두는 더위에 지친 몸에 비타민을 보충하기 좋은 과일입니다. 피로를 해소해 주는 유기산.. 2024. 9. 1.
한 번쯤 꿔봤을 것 같은 '돼지꿈' 해몽 상활별 총모음 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 누구나 꾸고 싶어 하고 또, 누구나 한 번쯤 꿔봤을 것 같은 돼지꿈 해몽에 대해 상황별 총 정리해 보겠습니다. 혹시 간밤에 돼지꿈을 꾸셨다면 꼭 확인해 보세요.  ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5한 번쯤 꿔봤을 것 같은 '돼지꿈' 해몽.. 2024. 8. 31.
주사 피부염 증상과 예방법(만성 충혈성 질환으로 얼굴이 붉어지고 화끈거리는 증상) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 주사 피부염 증상과 예방법(만성 충혈성 질환으로 얼굴이 붉어지고 화끈거리는 증상)에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5주사 피부염 증상과 예방법(만성 충혈성 질환으로 얼굴이 붉어지고 화끈거리는 증상)요즘처럼 햇.. 2024. 8. 31.
주말 몰아서 자면 심장 건강에 좋다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 주말에 평일 부족했던 잠을 몰아서 자면 심장 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다고 하여 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5주말 몰아서 자면 심장 건강에 좋다!평소에 수면이 부족해 주말에 미뤄뒀던 잠을 몰아서 자는 사.. 2024. 8. 30.
도라지 인지능 개선 효과 입증! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 국산 도라지가 인지능 개선 효과가 있다고 과학적으로 입증되었다고 하여 자세한 정보 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5도라지 인지능 개선 효과 입증! 한약재와 식품으로 널리 쓰여 우리에게 친숙한 도라지! 우리 도라지의.. 2024. 8. 30.
참나물 손질법과 참나물 요리(참나물불고기비빔밥&참나물깨즙무침) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 참나물 손질법과 참나물 요리(참나물불고기비빔밥&참나물깨즙무침) 만드는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5참나물 손질법과 참나물 요리(참나물불고기비빔밥&참나물깨즙무침) 참나물을 봄나물로만 알고 계셨나요? .. 2024. 8. 29.
9월 제철음식 '대하' 요리법·효능·주의점 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 9월 제철음식 대하 요리법에 대해 알아보고 대하 효능 및 주의할 점에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 59월 제철음식 '대하' 요리법·효능·주의점아직 덥긴 하지만 그래도 더위가 조금씩 꺾이는 듯한 요즘입니다. 이제 .. 2024. 8. 29.
매운 음식 주3회 먹으면 발기부전 위험 2.58배 높아진다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 매운 음식 주 3회 먹으면 발기부전 위험 2.58배 높아진다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5매운 음식 주3회 먹으면 발기부전 위험 2.58배 높아진다!일주일에 3번 이상 매운 음식을 먹은 남성은 발.. 2024. 8. 28.